交通事故後に「肩が重い」「腕を上げにくい」「じっとしていても肩がズキズキする」といった症状は多くの方に見られます。
特に、追突・側面衝突・正面衝突など“首に大きな揺さぶりが加わる事故”では、首と肩まわりの筋肉・靭帯・神経が一斉にダメージを受け、時間が経ってから強く痛みを訴えるケースも非常に多いです。

交通事故による肩痛は、単なる肩こりとは全く異なる“外傷性の損傷”であり、放置すると後遺障害へ移行しやすい症状の1つです。そのため、早期治療・正確な評価・適切な通院が非常に重要になります。

交通事故で肩痛が起こる“５つの代表的な原因”

事故後の肩痛といっても、中身は人によって大きく異なります。ここでは、医療機関・整骨院で多く診られる代表的な5つの原因を詳しく説明します。

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① むちうち（頚椎捻挫）による関連痛

首の筋肉・靭帯が損傷すると、肩甲骨まわりに連動して痛みが広がります。
 

● 肩〜腕にかけて痛む
● 肩こりとは違いズキッと鋭い痛み
● 首を動かすと肩まで響く
 

これは典型的な「むちうち由来の肩痛」です。

頚椎の炎症がある限り肩の筋肉も防御反応で硬くなり、日常動作（腕を上げる・後ろに回す）で痛みが出ます。

 

② 肩関節の微細損傷（捻挫・関節包の炎症）

事故の衝撃で肩関節がわずかにズレたり、関節包に炎症が起こることがあります。

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● 肩を動かすと引っかかる
● 上着を着る動作で痛い
● 重い荷物を持つとズキッとする

 

レントゲンでは写らないことが多く、「異常なしと言われたのに痛い」という典型例です。

 

③ 筋挫傷（筋肉のダメージ・筋緊張）

衝撃で肩の筋繊維が部分的に損傷すると、筋肉が強く緊張し“鉄板のような硬さ”になります。

 

● 肩を押すと強い痛み
● 同じ姿勢が続くと悪化
● 寝返りでも痛む

 

筋緊張が長引くと血流が悪化し、治りが遅くなるため早期ケアが重要です。

 

④ 神経の圧迫・牽引（腕神経叢のストレス）

肩〜腕にかけて走る神経が引き伸ばされることで、肩痛＋しびれ・だるさ・腕の重さが出ることがあります。

 

● 肩が重だるい
● 手がしびれる
 

● 力が入りにくい

事故後の神経症状は、放置すると慢性化しやすいため専門的な評価が必須です。

 

⑤ ストレス・自律神経の乱れによる筋緊張型の肩痛

事故後のストレスや緊張状態が続くと、交感神経が働きすぎて筋肉がずっと固まり続けます。
「事故以来ずっと肩が重だるい」「頭痛もセットである」場合はこのタイプ。

交通事故による肩痛の特徴（一般的な肩こりとの違い）

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事故後の肩痛は以下の点で“普通の肩こり”と明確に違います。

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✔ 発生原因が外傷（衝撃）である

肩こり＝生活習慣
肩痛（事故）＝筋肉・靭帯の損傷
原因が全く違うため、ストレッチやマッサージだけでは治らないのが特徴です。

 

✔ 痛みが遅れて出る（24〜72時間後に悪化）

事故直後は興奮状態で痛みを感じにくいですが、2～3日後に強い痛みとして現れることが多いです。

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✔ 動作で痛みが出やすい（可動域制限）

・腕を上げる
・後ろに回す
・肩をすぼめる
これらがしにくくなるのは“筋や関節の損傷”のサインです。

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✔ 後遺症リスクが高い

肩痛は放置すると、
 

● 四十肩・五十肩様の症状
● 慢性的な肩こり・頭痛
● 頚椎症への移行
 

など後遺症につながりやすいのが特徴です。

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交通事故による肩痛の代表的な症状

以下の症状は、整骨院・整形外科でよく見られます。

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• 肩の鋭い痛み・鈍い痛み

• 肩周囲の張り感・重だるさ

• 腕が上げにくい

• 肩が後ろに回らない

• 首を動かすと肩が痛む

• 肩甲骨の内側が強烈にこる

• しびれ・だるさ・力の入りにくさ

 

1つでも当てはまるなら、軽度でも事故の影響が残っている可能性があります。

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医療機関での検査・診断

交通事故後の肩痛では、以下の流れで評価されることが一般的です。

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1. 触診・可動域検査

2. レントゲン（骨折の有無を確認）

3. 必要に応じてMRI（筋・靭帯損傷を確認）

4. 神経の評価

 

レントゲンで「異常なし」と言われても、痛みが続く場合は整骨院での継続的な施術が必要になるケースが多いです。

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交通事故の肩痛は整骨院で何ができる？

治療内容は症状によって異なりますが、代表的なものは以下です。

 

✔ 炎症の早期改善（アイシング・特殊電気）

痛みの原因となる炎症を抑えるため、事故初期に有効。

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✔ 深層筋の調整（手技・筋膜リリース）

事故後に固まった筋肉を緩め、血流を促進。

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✔ 関節の動きの改善（モビリゼーション）

肩関節の微細なズレや硬さを正しく整えます。

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✔ 神経症状へのアプローチ

むちうちからくる肩腕症状（神経痛）にも対応。

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✔ 姿勢・可動域の改善

痛みが取れた後の“再発しない状態作り”も重要です。

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後遺症にしないために必要なポイント

肩痛は放置すると後遺障害が残る代表的な症状です。
以下を必ず意識してください。

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✔ 少しでも痛みがあれば通院を継続する

「痛みは弱いしもういいかな」と自己判断すると悪化します。

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✔ 仕事・家事で無理をしない

負担が大きい作業は悪化の原因になります。

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✔ 定期的な可動域チェック

肩の可動域が狭いほど後遺症リスクが増えます。

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交通事故による肩痛で自賠責保険は適用される？

はい、適用されます。
通院回数に応じて慰謝料も加算されます。

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HALE整骨院が交通事故の肩痛に強い理由

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● 事故専門で多数の臨床経験
● 深層筋・関節・神経を立体的に評価
● 病院との併用OK
● 保険会社とのやり取りもサポート
● 自賠責保険で自己負担0円

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事故後の肩痛は専門院での治療が圧倒的に有利です。

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​

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