肩甲骨はがし

【安佐南区で口コミ多数】肩甲骨はがしならHALE整骨院へ

国家資格者による本格手技で、肩こり・猫背・巻き肩を根本から改善

肩甲骨はがしとは

「肩甲骨はがし」とは、肩甲骨まわりの筋肉や筋膜の癒着をやさしくゆるめ、肩甲骨の動きを本来の位置に戻していく施術です。デスクワーク・スマホ姿勢・育児などで固まった肩まわりをしっかりほぐし、血流や可動域を改善。ただの“ほぐし”では届かない深部までアプローチして、軽く動く肩へ導きます。

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こんなお悩みはありませんか？

✅ 肩こり・首こりが慢性化している

✅ 猫背・巻き肩で姿勢が悪いと言われる

✅ 肩甲骨がゴリゴリ固まって動かない

✅ デスクワークやスマホで背中が重だるい

✅ スポーツで肩の可動域を上げたい

それ、肩甲骨まわりの“癒着”が原因かもしれません。

肩甲骨が固まる原因

肩甲骨は「上半身の動きの要」。

しかし、長時間のパソコン作業やスマホ操作で背中が丸まり、筋肉が硬くなると、肩甲骨が肋骨に張りつくように動かなくなります。

この状態が続くと、

✅ 血流・リンパの滞り

✅ 頭痛・肩こり・背中の張り

✅ 呼吸の浅さ・代謝低下

など、全身の不調を引き起こします。

施術で得られる変化

✅ 肩まわりが軽く、深く呼吸できる
✅ 背筋が伸びて姿勢が整う
✅ 頭痛・眼精疲労が軽減
✅ 可動域UPでスポーツや仕事のパフォーマンス向上
✅ 血行促進で代謝・脂肪燃焼もサポート

HALE整骨院の肩甲骨はがしが選ばれる理由

01 国家資格者による専門施術

安全で的確な手技＋トムソンベッドやハイボルトを組み合わせ、深層筋・筋膜までしっかりアプローチ。

02 一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術

姿勢・肩の可動域・筋肉の硬さを丁寧にチェック。一人ひとりのお身体に合わせて、最適な施術内容をご提案します。

03 施術後のストレッチ＆セルフケア指導

再発防止のため、自宅でできる簡単なストレッチや姿勢改善のポイントをお伝えします。

04 美容・健康効果にもアプローチ

肩甲骨まわりを動かすことで代謝が上がり、
背中のラインがスッキリ・姿勢が美しく整います。
血流改善によって顔色も明るく、疲れにくい身体へ。

＋α 美容・ダイエット効果も

肩甲骨はがしで肩まわりの可動域が広がると、血流とリンパの流れが改善され、代謝がアップします。「痩せやすい体質づくり」「猫背改善」「二の腕・背中スッキリ」など、美容面でもうれしい効果が期待できます。

また、HALE整骨院ではご希望があれば体幹トレーニングを行います。肩甲骨をはがし、さらに姿勢保持に必要な筋肉を同時に鍛えることで、美しいラインと癒着をおこしにくい身体を目指すことも可能です。

通院目安

週1〜2回を目安に、3ヶ月程度で理想の状態に導きます。（個人差あり）

患者様の声

30代女性／デスクワーク

「肩こりと頭痛がひどく、仕事に集中できない日が続いていました。
HALE整骨院で肩甲骨はがしを受けてみると、1回目から肩が軽くなりビックリ！
今では頭痛もほとんど出なくなりました。姿勢も良くなったと家族に言われて嬉しいです。」

40代女性／育児中のママ

「抱っこや授乳で背中がガチガチでしたが、肩甲骨を動かしてもらうとスーッと血が通う感じがして、体がポカポカに。
肩の可動域が広がって、腕も上がりやすくなりました。
子ども連れでも安心して通える雰囲気で助かっています。」

50代男性／営業職

「長年の猫背と肩こりを改善したくて来院しました。
施術後は肩が軽くなり、姿勢が自然にまっすぐに！
同僚にも『背中が伸びたね』と言われました。疲れにくくなって仕事のパフォーマンスも上がりました。」