交通事故に遭った後、最も多い質問が

「どれくらいの頻度で通院すれば早く治るの？」
というものです。

むち打ちや腰痛、手足のしびれは、放置すると慢性化し、後遺症を残すリスクがあります。
適切な通院ペースを保つことは、症状の改善に大きく影響するだけでなく、自賠責保険の補償や治療期間の判断にも直結します。

広島市安佐南区のHALE整骨院では、症状に合わせた最適な通院頻度をご提案し、無理のない範囲で改善へ導く治療方針を徹底しています。

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本記事では、
✔ 一般的な通院頻度の目安
✔ 症状別のおすすめペース
✔ 通院が途切れたときの注意点
✔ 保険会社とのやり取りについて
を分かりやすく解説します。

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1. 交通事故治療の通院頻度はどれくらい？基本目安は「週2〜4回」

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結論から言うと、
交通事故治療の基本的な通院頻度は “週2〜4回” が最も効果的 とされています。

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理由は以下の通りです。

● 理由① 痛みや筋緊張は“毎日変化する”ため

事故後の身体は、
・炎症
・筋肉の緊張
・神経の興奮状態
などが短期間で変動します。

施術を間隔あけずに行うことで、この変化に合わせた最適な処置が可能になります。

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● 理由② 初期は回復が早く、施術の効果が出やすい

事故直後1〜2ヶ月は、症状が改善しやすい期間＝“ゴールデンタイム”。
この時期に通院が少ないと、回復のスピードが大きく落ちてしまいます。

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● 理由③ 通院日数が少ないと保険会社の判断に影響

自賠責保険でよく問題となるのが、
「治療の必要性の有無」
です。

通院が少ないと、
・症状が軽い
・治療の必要が低い
と判断され、治療期間が短縮されるケースが多くあります。

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2. 症状別｜最適な通院頻度の目安

 

症状によって最適頻度は異なります。
広島市安佐南区HALE整骨院での臨床経験を元に、最も効果が出るペースを解説します。

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① むち打ち症（頸椎捻挫）

✔ 目安：週3〜4回（初期） → 週2〜3回（中期） → 週1〜2回（後期）

むち打ちは、交通事故の中で最も多い症状であり、悪化しやすく慢性化しやすい特徴があります。
特に首まわりの筋肉や靭帯は繊細で、一度の施術だけでは状態が安定しません。

初期1ヶ月は週3〜4回の頻度が理想的。
痛み・しびれの軽減スピードが大きく変わります。

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② 腰痛・背部痛

✔ 目安：週2〜3回

腰の筋緊張は、通院の間隔が開くとすぐに戻りやすく、症状が長引きがちです。
特にデスクワークや座位が多い方は週3回ペースが望ましいです。

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③ 手足のしびれ・神経症状

✔ 目安：週3〜4回

神経の炎症・圧迫が関わるため、頻度が高いほど効果的。
症状が強い場合は短期間で集中的に通院することで改善率が大きく上がります。

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④ 打撲・挫傷（軽症）

✔ 目安：週1〜2回

軽度の症状なら間隔を空けても問題ありません。
ただし違和感が残る場合は週2〜3回へ増やすことを推奨します。

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⑤ 事故後の慢性痛（発症2〜3ヶ月以降）

✔ 目安：週1〜2回＋自宅ケア併用

慢性痛は“施術＋セルフケア”の組み合わせが理想的。
HALE整骨院では、ストレッチ・姿勢改善指導も行い、再発しない身体づくりをサポートします。

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3. 初期・中期・後期で変わる通院ペース（時期別目安）

 

【初期：事故〜1ヶ月】最も重要な期間

✔ 目安：週3〜4回
✔ 目的：炎症を抑え、痛みを早期に取り除く

この時期に施術頻度を増やすことで後遺症のリスクが大幅に減ります。

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【中期：1〜2ヶ月】動きが回復しはじめる時期

✔ 目安：週2〜3回
✔ 目的：筋肉・関節の可動域改善、姿勢補正

症状が落ち着いてきても、間隔を空けすぎると痛みが戻ります。

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【後期：2〜4ヶ月】症状の安定・再発予防期

✔ 目安：週1〜2回
✔ 目的：回復の仕上げ、筋バランスを整える

ほぼ痛みが取れていても、適切に仕上げることで後遺症を回避できます。

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4. 通院頻度が少ないとどうなる？デメリットを必ず理解する

 

① 保険会社に「必要性が低い」と判断される

週1回以下だと、
・軽症扱い
・治療期間の打ち切り
に繋がるケースが多いです。

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② 症状が改善しないor悪化しやすい

むち打ちをはじめとする事故の症状は、
自然治癒だけでは治りにくい
のが特徴。

通院が途切れると痛みが再発し、改善が遅れてしまいます。

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③ 後遺症が残る可能性が高くなる

特に首・腰の症状は、初期治療が十分でないと慢性化しやすいです。

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5. 通いたいのに通えない…そんな方へ｜当院のサポート

 

広島市安佐南区 HALE整骨院では、以下の悩みに対応しています。

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● 仕事が忙しくて通えない

→ 20:00台までの受付、土日対応
→ 短時間でも効果的な施術プラン

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● 病院と整骨院を併用したい

→ 医師との連携を取りながら進めます
→ 書類もすべて当院でサポート

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● 保険会社への説明が不安

→ 通院頻度・必要性を当院が説明
→ 保険会社との連絡もサポート

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6. 通院頻度と慰謝料（通院日数）の関係

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交通事故の慰謝料（通院慰謝料）は通院日数と期間で計算されます。

一般的に
通院日数が多い＝症状が重い
と判断され、補償額も適正になります。

そのため“必要な通院を適切に行う”ことは医療面だけでなく、補償面でも重要です。

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まとめ｜早期回復の鍵は「適切な頻度で継続すること」

 

交通事故治療は、通院頻度が改善スピードや後遺症のリスクに大きく影響します。

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● 初期は週3〜4回
● 中期は週2〜3回
● 後期は週1〜2回

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このペースを守ることで、最も早く、安全に回復へ進むことができます。

広島市安佐南区のHALE整骨院では、症状に合わせた個別治療プランをご提案し、保険会社対応や書類作成もすべてサポートします。

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