交通事故の後、腰〜お尻の奥がズキッと痛む、座ると骨盤周辺がしんどい、歩くと片側が引っかかる——
このような症状を訴える患者様は非常に多く、実は 骨盤の関節（仙腸関節）や周囲の筋・靭帯の損傷 が隠れていることがあります。

交通事故後の骨盤痛が厄介な理由は、次の3つ。

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1. レントゲンに異常が映らないことが多い

2. 痛みが時間差で悪化する

3. 治療しないと慢性化・歩行障害に移行しやすい

 

特に、事故数日後から徐々に痛みが増すケースは、 深部の靭帯損傷や仙腸関節の微細なズレ（サブラクセーション） が関係している可能性が高いです。

 

 

 

■ 交通事故による骨盤痛の原因（医学的メカニズム）

交通事故で骨盤が痛くなる主な原因は以下の5つです。

 

① 仙腸関節（骨盤の関節）の微細なズレ・捻挫

​骨盤は左右の腸骨・仙骨から構成され、そのつなぎ目にあるのが 仙腸関節（せんちょうかんせつ）。

交通事故の衝撃で以下が起こります：

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• 関節のわずかなズレ

• 靭帯のストレッチ損傷

• 関節周囲の炎症

• 仙骨と腸骨の可動性の低下

 

仙腸関節はわずか数mmしか動かない繊細な関節のため、少しのズレでも強い痛みが出るのが特徴です。

痛みの出やすいポイント

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• 骨盤の後ろのくぼみ（PSIS）

• 腰より少し下のお尻あたり

• 片側の臀部〜太もも外側

 

「座ると痛む」「片足荷重がつらい」という方は仙腸関節障害の可能性が高いです。

 

② 交通事故による腰椎捻挫（いわゆる腰のむちうち）

​衝突の瞬間、身体は前後左右に強く揺さぶられます。
この際、腰の筋肉や靭帯が急激に伸ばされ、腰椎捻挫が発生します。

腰椎と骨盤（仙骨）は一体で動く構造のため、腰椎捻挫は骨盤痛とセットで起こりやすいです。

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典型的な症状

• 前屈・後屈で痛む

• 起き上がり動作がしんどい

• 片側のお尻がズキッとする

• 歩くと骨盤が不安定

 

事故後の腰椎捻挫は治療を怠ると、慢性腰痛の原因になります。

 

③ 骨盤周囲の筋・筋膜の損傷

衝撃によって以下の筋肉が損傷すると、骨盤痛の原因になります：

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• 中殿筋

• 小殿筋

• 梨状筋

• 腸腰筋

• 大臀筋

 

筋膜損傷はレントゲンに写らないため「異常なし」と言われやすいですが、
実際は筋肉が炎症を起こし、骨盤〜腰の痛みを生みます。

特に 梨状筋が硬くなると坐骨神経痛のような症状 を併発します。

 

④ 腰椎からの神経の過敏化（神経根障害）

交通事故で腰椎にストレスがかかると、坐骨神経の出口付近が刺激されることがあります。

結果として以下の症状が出ることも：

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• お尻の深部痛

• 太もも裏のだるさ

• ジンジンする痛み

• 長時間座れない

 

骨盤の関節トラブルと神経痛が同時に起こるケースも多いです。

 

⑤ 骨盤のゆがみ・不安定性

​事故で身体が大きく揺さぶられると、骨盤全体が左右非対称に歪みます。

すると——
片側に荷重が偏り、仙腸関節や腰椎にストレスが集中し、痛みが悪化します。

ゆがみは放置すると長期化しやすく、早期調整が重要です。

 

 

 

■ 病院での検査で「異常なし」と言われやすい理由

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交通事故の骨盤痛は、以下の理由で見逃されがちです：

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• レントゲンに仙腸関節や靭帯の炎症が映らない

• MRIでも微細な炎症は捉えにくい

• 医師がむちうち中心に診断し、骨盤を見落とすことがある

 

しかし、痛みは現実にあり、適切な治療で改善できます。

整形外科で検査を受けつつ、 整骨院での実質的な施術が重要 になる症状です。

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■ 放置するとどうなる？（長期化リスク）

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交通事故による骨盤痛を放置すると——

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• 慢性腰痛の発症

• 坐骨神経痛の悪化

• 歩行不安定

• 反り腰・猫背など姿勢の崩れ

• 立ち上がり動作の痛み

• 仕事・家事に支障

• 後遺障害として残る可能性

 

骨盤は身体の中心部のため、ここが乱れると全身に悪影響が出ます。

 

 

 

■ HALE整骨院での“交通事故の骨盤痛”専門施術

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安佐南区のHALE整骨院では、事故による骨盤痛を 根本から改善する専門施術 を提供しています。

 

① 仙腸関節の微細なズレを調整

事故によって起きた骨盤関節のゆがみや不安定性を、
国家資格者が安全に整えます。

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• 痛みの出にくい手技

• 関節の可動域を正常化

• 仙骨〜腸骨のバランスを整える

 

これにより、骨盤痛の根本原因にアプローチします。

 

② 深層筋のトリガーポイント調整

​事故後は筋膜が強く緊張しており、これが痛みを悪化させます。

特に以下の筋を重点的にケア：

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• 中殿筋

• 梨状筋

• 腸腰筋

 

深層筋の緊張を取ることで、骨盤の安定性が改善し、痛みが大きく軽減します。

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③ 骨盤の歪み補正・アライメント調整

​ゆがみが残ったままだと痛みが長期化するため、
骨盤全体のバランスを丁寧に整えます。

​

④ 電気＋手技＋温熱の組み合わせ

​事故後の炎症は深部にあるため、複数の施術を組み合わせて改善します。

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• 深部電気療法

• 温熱療法

• 関節モビライゼーション

• 筋膜リリース

 

症状に合わせて、最適な施術プランを組み立てます。

​

⑤ 病院との併用・転院も可能

​

• 医師の診断書

• 痛み止めとの併用

• 月1〜2回の医師フォロー

• 他院からの転院サポート

 

整形外科と整骨院の併用で、最短の改善を目指します。

 

 

 

■ 治療期間の目安

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症状の強さによって異なりますが、

​

• 軽度：3〜6週間

• 中度：1〜3ヶ月

• 重度：3〜6ヶ月以上

 

仙腸関節障害は早期治療での改善が最も早いです。

 

 

 

■ よくある質問

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Q1. 骨盤の痛みだけでも交通事故治療の対象？

→ はい。事故による骨盤痛も自賠責保険で治療できます。

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Q2. レントゲンで異常なしでも通院できますか？

→ 可能です。骨盤痛の多くはレントゲンに映らない軟部組織の損傷です。

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Q3. 妊婦でも施術できますか？

→ 施術内容を調整し、安全に対応可能です。