交通事故後の仕事や家事は無理しないで!早期回復のための「安静」のルール|安佐南区 交通事故 仕事 家事 影響
- 崎本 圭三
- 1 日前
- 読了時間: 3分

交通事故後の仕事や家事は無理しないで!早期回復のための「安静」のルール|広島市安佐南区 HALE整骨院✨
広島市安佐南区の皆様、こんにちは!HALE整骨院です。🚗
交通事故の後、お体の痛みがありながらも、こんな風に無理をされていませんか?🤔
「職場に迷惑をかけられないから、翌日から仕事に行っている」 「主婦(主夫)だから、休まずに溜まった家事をこなしている」 「軽い痛みだし、動いているうちに治るだろう」
そのお気持ち、とてもよく分かります。ですが、安佐南区のHALE整骨院としてお伝えしたいのは、「事故直後の数日間、どのように過ごすかで、その後の治り方が劇的に変わる」ということです!💪
1. 事故直後は「炎症のピーク」です ⚠️安佐南区 交通事故 仕事 家事 影響
交通事故の衝撃を受けた直後の筋肉や靭帯は、目に見えなくてもひどい「炎症」を起こしています。いわば、体の中が火事になっているような状態です。🔥
この時期に無理をして仕事で重い物を持ったり、家事で掃除機をかけ続けたりすると、火に油を注ぐことになり、痛みがどんどん悪化してしまいます。安佐南区で早期回復を目指すなら、まずは「しっかり休むこと」が最初の治療です。安佐南区 交通事故 仕事 家事 影響
2. お仕事・家事への復帰の目安は? 📅
症状の程度にもよりますが、HALE整骨院では以下のようなアドバイスを行っています。
事故直後(1〜3日): 可能な限り安静に。仕事も家事も、ご家族や同僚に頼って「何もしない」のが理想です。
急性期(〜2週間): 痛みの出る動き(上を向く、重い物を持つなど)を避け、通院を優先しましょう。
回復期: 施術を受けながら、少しずつ日常生活の動作を戻していきます。
「いつから普通に働ける?」という不安も、当院のスタッフがお体の状態を見ながら具体的にアドバイスします。😊
3. 「休むこと」も立派な治療です 🌿
安佐南区のHALE整骨院では、手技による施術だけでなく、「生活の中での注意点」も徹底して指導しています。
スマホやパソコンの長時間使用を控える(首への負担)
湯船に長く浸かりすぎない(炎症期は温めすぎに注意)
重い買い物袋を持たない(肩・背中への負担)
こうした「やってはいけないこと」を知っておくだけでも、治りのスピードはグンと上がります!✨
4. 安佐南区のHALE整骨院は、あなたの生活を支えます 🤝
「休みたいけれど休めない」という事情がある方も、まずはご相談ください。 少しでも負担を減らすための姿勢の取り方や、テーピングによるサポートなど、今の状況でできる最善の策をご提案します。
🌟 10年後の健康のために、今だけは甘えてください
交通事故の怪我を我慢してこじらせてしまうと、数年後に「あの時しっかり休んでおけばよかった…」と後悔することになりかねません。😢 広島市安佐南区のHALE整骨院は、あなたが一日も早く「いつもの日常」に戻れるよう、全力で並走します。🤝
「仕事との両立が不安…」という方も、まずは一度お話を聞かせてくださいね。✨
お問い合わせ・ご相談はこちら 📩
電話: 080-9805-8078📞
住所: 広島県広島市安佐南区山本3-8-5🏠
「仕事が休めないのですが、どうすればいいですか?」とご相談ください!








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