ストレートネック

【安佐南区で口コミ多数】

ストレートネックでお悩みならHALE整骨院へ

国家資格者による安心の施術で根本改善

ストレートネックとは

首の骨（頚椎）は本来、30〜40度のゆるやかなカーブを描き、頭の重さをうまく分散しています。
しかし、長時間のスマホやパソコン作業、下を向く姿勢が続くことで、このカーブが失われ「まっすぐ」になってしまう状態を「ストレートネック」と呼びます。

こんなお悩みはありませんか？

✅ 首が痛くて真上が向けない

✅ 肩こりがひどく、吐き気や頭痛が出る

✅ めまいやふらつきがある

✅ 猫背や姿勢の悪さが気になる

✅ 顔のたるみ・老けて見えるのが気になる

それ、ストレートネックが原因かもしれません。

ストレートネックの原因

✅ 長時間のデスクワーク・スマホ操作

✅ 家事や育児で下を向く姿勢が多い

✅ 枕の高さが合っていない

✅ 姿勢を支えるインナーマッスルの低下

現代人の多くが抱える“姿勢の現代病”ともいわれ、特にスマホを長時間使う方に急増しています。
頭の重さ（体重の約10%）を首だけで支える状態が続くことで、筋肉や関節に大きな負担がかかります。

ストレートネックによる主な症状

骨首のカーブが失われることで、頭を支えるために首・肩の筋肉が常に緊張し、次のような不調が現れます。

首・肩のこり、痛み
頭痛、めまい、吐き気
手や腕のしびれ
集中力・睡眠の質の低下
自律神経の乱れ（動悸・冷え・倦怠感など）
顔のたるみ、二重あご、老け顔

放っておくと「頚腕症候群（けいわんしょうこうぐん）」へ進行し、神経を圧迫してしびれや筋力低下を引き起こすこともあります。

ストレートネックを放置しないために

ストレートネックは生活習慣や姿勢のクセから起こるため、自然に元のカーブへ戻ることはほとんどありません。痛みが慢性化する前に、早めのケアが大切です。

よくある質問

Q. 放っておいても大丈夫？

A. 進行すると神経圧迫や自律神経の乱れを引き起こすことがあります。早めの施術をおすすめします。

Q. 何回くらいで良くなりますか？

A. 症状にもよりますが、最初は週1〜2回、徐々に間隔を空けながら3か月程度が目安です。

安佐南区でストレートネックの改善ならHALE整骨院へ

HALE整骨院にお任せください。
国家資格者が、あなたの姿勢・体のクセ・生活習慣まで丁寧にサポートします。
姿勢が変われば、人生が変わります✨

🔸猫背矯正／姿勢改善／ストレートネック対策
🔸トムソンベッド矯正／ハイボルト治療
🔸土日営業・お子様連れ歓迎・20時まで
🔸駐車場完備・完全予約制