骨盤のゆがみがあると、なぜ疲れやすいのか？

安佐南区のHALE整骨院が解説！

💡「最近、疲れやすい…」と感じていませんか？

・寝ても疲れが取れない・肩こりや腰のだるさが抜けない・姿勢が悪いとよく言われる

実はそれ、骨盤のゆがみが原因かもしれません。

安佐南区のHALE整骨院では、「疲れやすさ」や「だるさ」の根本にある骨盤のバランス不良を整えることで、身体の回復力を高める施術を行っています。

🧍‍♀️ 骨盤がゆがむと何が起きるのか？

骨盤は、上半身と下半身をつなぐ“身体の土台”。

家でいえば「基礎」の部分です。

ここが傾いたり、ねじれたりすると——

• 筋肉のバランスが崩れる

• 血流やリンパの流れが悪くなる

• 内臓の位置が下がる

  
  

といった全身の不調につながります。

特に、左右どちらかに傾いたまま生活していると、常に体が余分な力を使うため、疲れやすくなるのです。

⚙️ 骨盤のゆがみで「疲れやすくなる」３つの理由

① 姿勢の崩れで筋肉が常に緊張

骨盤がズレると背骨のカーブが変わり、姿勢を保つために首・肩・腰まわりの筋肉が常に力を入れっぱなしになります。

その結果、→ 肩こり・腰痛・慢性的な疲労感が出やすくなります。

② 血流・代謝の低下

骨盤のゆがみで筋肉が固くなると、血液やリンパの流れが悪くなり、酸素や栄養が全身に届きにくくなります。

疲労物質が排出されにくくなり、「寝ても疲れが抜けない」「体が重い」という状態に。

③ 自律神経の乱れ

骨盤には自律神経が通る背骨を支える役割もあります。ゆがみが生じると、交感神経・副交感神経のバランスが崩れ、→ 睡眠の質が低下、頭痛、イライラなどを引き起こすことも。

🩺 HALE整骨院の骨盤矯正で“疲れにくい体”へ

安佐南区のHALE整骨院では、姿勢分析と骨盤の動きを確認しながら、一人ひとりのゆがみ方に合わせた骨盤矯正を行います。

🔸 当院の特徴

• 国家資格者による安心の施術

• バキバキしないソフト矯正

• 施術後すぐに「立ちやすい」「呼吸が楽」と実感

• 生活習慣・ストレッチ指導で再発予防

💬 患者様の声

「夕方になると毎日だるかったのが、骨盤矯正を受けてから本当に軽くなりました！」（安佐南区／30代女性）

「猫背も気になっていましたが、姿勢が整い呼吸がしやすくなりました」（広島市／40代男性）

🕒 このような方はご相談ください

✅ 朝から疲れている

✅ 姿勢が悪い・足を組むクセがある

✅ 肩こり・腰痛が慢性化している

✅ 骨盤の歪みをチェックしてほしい

HALE整骨院の骨盤矯正は、疲労の根本原因にアプローチして、自然に動ける体を取り戻します。

📍 安佐南区で骨盤矯正ならHALE整骨院へ

• 自然な姿勢に整えて、体の回復力アップ

• 骨盤から整えることで、慢性疲労・肩こり・腰痛も軽減

• お子様連れOK／駐車場完備

✅ まとめ

骨盤のゆがみは見た目だけでなく、「疲れやすさ」「だるさ」「集中力の低下」にもつながります。

早めに整えて、1日を軽やかに過ごせる体を作りましょう。

👉 安佐南区で骨盤矯正をお探しなら、HALE整骨院へ。