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strengths of HALE
HALE GYMの6つの強み
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整骨院併設パーソナルジム
ハレジムには整骨院が併設されているため、パーソナルトレーニングを受けたいけど腰痛などの持病がありトレーニングするのが不安という方も安心です。
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驚きの低価格
ハレジムでは、トレーニングをライフスタイルの一部に取り入れていただくことを願い、継続していただきやすい価格になっております。
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骨格から整える独自のプログラム
本来の健康的な体をつくる事を目的としたトレーニングを行います。
骨格を整える事で、身体のクセを取り除き、普段使われてない筋肉を的確に鍛えます。
反り腰や、慢性腰痛などの改善、引き締まったボディラインを目指します。
たった一回でもカラダの変化を実感していただけます。
国家資格保有トレーナー
国家資格 柔道整復師
筋・骨格・神経系、解剖学、生理学、栄養学、柔道整復理論などを熟知。骨折・打撲・捻挫・挫傷など外傷に対する治療を得意とします。それらの知識、経験を活かし効果的なトレーニングをします。
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マッサージ＆ストレッチ
トレーニングの後はお身体の状態に合わせたメンテナンスをさせていただきます。
お客様一人一人のお身体の状況、要望、体力に合わせてトレーニングを長めにしたりマッサージを長めにしたりと柔軟に対応いたします。
無理のないプログラム
短期間でどんなに結果が出たとしても、厳しい食事制限やトレーニングでは、その身体を維持することは難しいです。
ハレジムでは、「続けられる」無理のないプログラムをご提案しています。
もちろん短期間で集中してダイエットしたい！
キツくてもいいから引き締まったカッコイイ身体にしたいという要望にもお応えいたします。
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